Kauden avaus Nurmijärvellä

Kauden eka triathlonkisa Nurmijärvellä sujui mallikkaasti. Tuloksena oli voitto ja tosi hyvä treeni. Pientä treenijäykkyyttä menossa vielä oli, mutta vauhti oli silti kaikissa lajeissa oikein hyvää. Tulokset löytyvät täältä: Vesi oli odotetun kylmää, joten jätin uintiverryttelyn tekemättä ja lämmittelin juoksemalla ja jumppaamalla rannalla. Kokemus on vihdoin opettanut, että ennen starttia on parasta pitää kroppa lämpimänä- uintitaito ei sen sijaan kehity enää ennen kisaa. Keskityin hyvään starttiin ja sen jälkeen koetin ottaa uinnin alun rauhassa, ettei tule astmakohtausta joka minulla on riskinä kylmässä vedessä uitaessa. Sen jälkeen kisasta ei tulisi enää mitään. Pääsinkin uimaan ekan kierroksen srinttikisaa johtavan Jarno Stenroosin perässä ja toiselle kierrokselle lähdettäessä (varttimatkalla uitiin kaksi 750 metrin kierrosta) kroppa oli jo sen verran lämmennyt, että pystyin jo lisäämään hiukan kierroksia. Vauhti pysyi melko hyvänä toisellakin kierroksella, vaikka kädet ja jalat olivat melko tunnottomat, ja ero Tatuun kasvoi jonkin verran. Eka vaihto ei sujunut kovin liukkaasti ja uskon että Tatu saavutti siinä minua jonkin verran. Joka tapauksessa hän saavutti minut kympin ajon jälkeen, vaikka omakin ajo tuntui melko hyvältä. Loppumatkakin sujui hyvällä rytmillä ja kohtuu vauhdilla. Pyöräreitti yllätti positiivisesti, sillä paluumatka ajettiin todella hienoissa ja vaihtelevissa maisemissa pientä maalaistietä pitkin. Juoksun alussa hengitys oli hiukan jumissa, mutta parin kilsan jälkeen hengitys ja koko juoksu aukesi ja loppumatka oli melko hyvää jolkottelua. Vaikka Tatu jäikin heti juoksun alussa, koetin pitää hyvän temmon ja vauhdin päällä loppuun asti. Melko hyvin se onnistuikin, joten kaiken kaikkiaan tämä oli loistava treeni Itävaltaa varten. Itävallan Ironman-kisaan on kolme viikkoa aikaa ja kunto ja varsinkin vauhti alkaa juuri sopivasti nousta.
Kuva: Pyöräily+Triathlon-lehti

Kuva: Pyöräily+Triathlon-lehti